Teknik bersenam ketika hamil -part 1

Monday, May 05, 2014

Bila pregnant pun kena senaman tau.just simple exercise aje.bukan la berlari 100km.buat setakat yang mampu.buat keje keje rumah pun boleh.


takde dumbbell guna botol mineral kecik pun boleh jugak kan...

sonang je ni.sambil tengok tv pun boleh buat..


jom kita!!!!

LAGI ARTIKEL MENARIK

0 comments